En esta práctica hay que crear una imagen metalizada con un pequeño texto, para ello hay que crear una elipse negra, para despues duplicar esa capa, luego hay que hacer una elipse mas pequeña en una para luego escribir dentro metalizado, combinamos las dos capas, y en la otra con la elipse negra limpiamos el negro para dejar la elipse transparente luego con la herramienta de mezclar, seleccionando una gradación, y pintar la elipse, luego aplicando el filtro mapa de relevo ya estará hecho.
Foto final: